レシピインデックスへ戻る→
厚揚げ炒め
●
●
材料（4人分）
▼作り方
厚揚げ
1枚
厚揚げは熱湯をかけ、油抜きをする
材料は細長く切る
油で炒め、しょうゆ・塩で味つけをする
人参
1/3本
ピーマン
2ヶ
もやし
1/2袋
油（ごま油でも）
適量
しょうゆ
20cc
塩
適量
